デスクワークで運動不足

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会社に勤めていた時に運動不足も関係している?

会社に勤めていた

会社に勤めていた時、痛風の症状が出ていた際に出張することがありましたが、非常に大変でした。30代の前半に初めて痛風の症状が出ましたが、その時は、足が痛くなって腫れので、病院に行って診てもらったところ、痛風の症状であるということでした。

 

そのため、その後は、尿酸値を下げる薬をもらって飲むようにしていました。また、会社勤めの時には、仕事の関係で良く出張をすることがありましたが、痛風の症状が出た時に、出張になると最悪でした。痛風の症状が出るのが、前もって判っておけば、出張を取りやめることもできました。

 

しかしながら、痛風は前触れもなくやってきて、朝起きると足が痛くなっていることもありました。出張の朝、そのような痛風の症状が出てくると最悪でした。家から駅までは、タクシーを利用していましたが、駅のホームを歩くのが大変つらかったのを思い出します。やはり運動不足になると行動力など気力なども沸いて出ない感じになるので自然と枕元の抜け毛というのが増えてきた感じがします。また特に秋になると最初の方は抜け毛が多く感じました。

 

また、地下鉄の駅で、電車の乗換をする時も非常に大変でした。このような、痛風の症状は、足に無理な負担が加わると、その翌日に足が痛くなって腫れてくることが良くありました。そのため、あまり、運動をすると痛風の症状が起きやすいのではないかと思って、運動するのを控えるようになりました。

 

そのため、運動不足になり、会社に行っても、デスクワークが多かったので、だんだんお腹が出っ張ってくるようになりました。また、それまでも頭の髪の毛が薄くなっていたので大変気にしていましたが、そのうちにだんだん、運動不足のためか抜け毛が多くなってきました。

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